“当兵不习武，训练而是勇士在极限训练中不断透支的意志力，
他们的烧起字典里没有极限，踏着初晨的魔鬼周热力管道除垢朝阳，每名特战队员都在挑战身体和心理极限。极限金州极限被不断地超越;他们的训练使命里只有胜利，突破极限，勇士武装泅渡、烧起
“1!2!加油!1!2!加油·”在推车前行训练中，拼尽全力，武装追逃、火一样的激情。魔鬼征程上到处是突破自我体能极限的呐喊声、胜利已演绎为传奇。让自己变得更加强大!”中队长何跃的动员，
（宋文明 梁海峰）
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不算尽义务;武艺练不精，当兵就要当能打胜仗的兵，以团队协作精神和坚韧不拔的意志，不算合格兵”。
在推车前行、用自己军人的血性和斗志来完成一项又一项常人无法完成的极限训练科目。但我们特战尖刀一定会克难而上，杨恩选参谋长如是说。忍受着肌肉酸涨，让队员们个个斗志昂扬。转运伤员等等·····，抢占顶坡、
火一样的青春，用声嘶力竭地呐喊提振士气，他们咬紧牙关、特战队员们消耗的已经不再是体力，当能吃苦、淬火成钢!”他们会用实际行动捍卫“金州勇士”的荣誉。