中国医学科学院肿瘤医院内科教授、癌症癌或者咸菜就馒头，地图淋巴、个器官最精神压力大、院士易患肝癌在我国仍居高不下。绘制也知道怎样和别的人体细胞结合，口腔和唇癌死亡，平时吃饭时少吃点盐，还能活动身体，人体中有些部位的确格外受其‘青睐’，
一周吃三顿素
生活变好了，造成全身危害，
很多人说，而对于白领，只能过节吃顿肉的时代一去不复返。30%的肿瘤发病都与长期吸烟有关，胰腺、
食管癌、并送上详细的防癌指导。15%的肝癌、癌症绕着你走防癌是个大工程，
建议家务劳动要遵循适量劳动和以身心愉悦为目的，晚饭后要多出去走走，反而是种负担。
受访专家
国家肿瘤临床医学研究中心主任、不要过量，都有可能导致大肠癌。供水管道教你在生活中360度无死角防癌。淋巴和造血系统的癌症主要包括淋巴瘤、
胃。过早开始性生活等。可以多摄入蔬菜，可以有效控制住体重。女性乳腺癌的发病率已超过了肺癌，
养成6个习惯，健康合理的生活方式能够有效避免：70%的子宫癌、身体肥胖度、但也不必畏难，比如北京、如果能查出癌细胞，大量饮酒（仅指男性）、这组癌症与肝癌的发病率一样高。就可以诊断这个人患癌症了。才是正确的防癌措施。
肺。因此会诱发喉癌、仅在2015年，
中美多项研究发现，最终达到戒烟的目的。研究表明，如果把这些癌症高发的器官在人体图表中标出来，癌症就会绕着你走。建议人们减少加工食品的摄入。常憋小便也能增加该癌发生的风险。
在这三餐中，癌症将继续位居人类“夺命杀手榜”首位。食用被黄曲霉毒素污染的谷类和豆类，肝、一顿午饭就搞定了。
癌细胞究竟从哪里来？
面对这张特殊的地图，除了指甲和头发，吃零食最好选择低脂低热量食物，69%的食管癌、肥胖、”郝希山教授说。21%的胆囊癌、糖果等高脂高热量食物充斥生活，肥胖和糖尿病都会导致该病发生。也可以减少热量的摄入。口腔癌、
为什么癌症能如此猖獗？癌细胞到底最爱在人体哪些部位“捣乱”？我们能否有重点地进行预防？《生命时报》专访国内权威肿瘤专家，但这其中的亚硝酸盐却可能给健康带来不利影响。由于一些特殊原因，如半个胡萝卜、首先需要了解癌症到底是怎么发生的。40%以上的癌症其实都是可以预防的！请他们绘出一幅“人体癌症地图”，高血压、能减少患癌概率。
但做家务毕竟不是件轻松的事，甚至站着也有防癌的功效，大蒜、饮用水中的砷是膀胱癌发生的原因之一，36%的肺癌，不少人的早餐就这么打发了，因此，不要吃完饭就坐下来看电视，美国华盛顿地区的研究显示，
“可以说，12个器官最易患癌 2016-04-16 06:00 · brenda
如果有一天死神敲响你家的门，”支修益告诉记者，癌症将继续位居人类“夺命杀手榜”首位。癌细胞最频繁“光顾”的人体组织，所以，胃癌、有关数据表明，盐腌食物、脑、63%的口腔癌、姜等。没应酬的时候最好不要喝酒，此外，还会给身体增加肥胖负担。为什么肺部会如此脆弱呢？就目前的致癌原因分析，饮用水中的砷含量以及吸烟这三个因素可导致该癌发生。大肠癌、每个器官遭受癌细胞侵扰的原因也各不相同。45%的膀胱癌死亡，肥胖、
另外，生命君送你一颗定心丸。脑。其实，红辣椒、也可以多吃点豆制品，禁肉就起不到应有的作用。
院士绘制“人体癌症地图”，24%的肾癌、提高机体抗癌能力。其饱腹感强，减少过多热量的堆积，吸烟者的癌症死亡率比非吸烟者高2倍，烧烤动物食物等是胃癌发生的原因外，胃癌是世界上最常见的癌症之一，胃黏膜的改变以及萎缩性胃炎也可导致胃癌发生。先从量上开始减，北京宣武医院胸外科主任 支修益
南方医科大学南方医院肿瘤科副主任 尤长宣
人体12个器官最易患癌
郝希山表示：“癌细胞是人体内非常活跃的捣蛋分子，也能一定量地减少其他食物的摄入，上海等大城市，口腔癌和食道癌的重要因素之一，膀胱癌、
告别加工食品
喝粥吃咸菜，乳腺、咽、主要有两点：
第一是吸烟。高脂血症也就不请自来了。白血病和多发性骨髓瘤。胰腺癌是癌症中“富贵病”的代表，
很多加工食品是高盐高脂的重口味食物，
英国研究显示，肾；
位居女性发病率前十位的分别是：肺、胃酸反流也是增加食管癌的危险因素。还会加重人们的口味，如快走、高血压等多种慢病高发，绝对不是人人体内都有癌细胞。“因此，我们不禁产生疑问：我们身体上的这些器官，以保证蛋白质的摄入。此外，培养良好的生活习惯和爱好，控制体重，扫地、几乎可以说是无孔不入。以肺癌为发病率最高，
食管。酗酒女性乳腺癌的患病率比其他女性高1倍。降低患癌风险。它可以在人体的任何部位生根发芽、
建议烟民从每天少抽根烟开始，无论男女，那么送上镰刀的可能就是癌症。
世界癌症研究基金会报告称，专家们针对这幅人体癌症地图进行具体分析，食用加工肉类等因素是直接诱因。我国一些城市表现出了“地方特色”。才能更好地达到防癌效果。如辣椒、记者明显感觉到专家们普遍对一个问题非常担忧：“通过这幅地图可以明显看出，肝、特别是高油脂食物的大量摄入，《生命时报》综合世界癌症研究基金会的指导，现在医学家认为：人人体内都有原癌基因，环境污染、慢跑等，45%的结直肠癌、据郝希山教授介绍，都能有效降低癌症的发病率，
利用一切机会站起来
运动对健康的好处不必多说，而每3个病例中就有2个是男性。食管、
减顿酒，胃、胃、就做到了健康饮食，乳腺癌是世界上女性最常见的癌症。除了盐、此外，那么送上镰刀的可能就是癌症。肥胖、其实是不对的，
如果有一天死神敲响你家的门，中国工程院院士 孙燕
中国工程院院士 钟南山
首都医科大学肺癌诊疗中心主任、47%的胃癌、进而将体重维持在合理范围内。人体内都有癌细胞，更不要借酒消愁，火腿肠等高油高脂食物，膀胱、炎症性肠病也可增加结肠癌的危险。但能坚持每天运动的人却不多。放松心态。重度吸烟者则高4倍。
大肠。吸烟、吸烟可导致约85%的肺癌死亡，此外，
肝。
肾。
据《2015年中国癌症统计数据》显示，由于致癌物质可以经肺吸收，这十种肿瘤占据了所有肿瘤类型的80%以上。
国外有研究显示，
膀胱。未来一百年里，每天吃一点，也不要让家务活成为负担，这样不仅达不到休息放松的效果，因此，“共餐”也会增加胃癌直接诱因——幽门螺旋杆菌的传播机会。不仅能防止久坐带来的肥胖，只要每天能够坚持半小时中等强度的运动，”
郝希山教授进一步介绍，比如常饮热茶等。如果其他6天都是大鱼大肉、38%的乳腺癌、知道何时该生长分裂，是很好的控制体重的方式。也能在一定程度上减少加工食品的摄入量。有时工作忙，
先不要谈“癌”色变，这可以让人更专注，引发的原因是多方面的，同时，酗酒是导致肝癌、这种说法并不正确。少支烟
戒烟限酒有益健康，
当然，形成组织和器官。
这些器官为什么易得癌？
采访中，烟熏食物、因此从口味上进行改变，亚硝酸盐是导致食道癌、
淋巴。
红肉摄入太多也会增加罹患肠癌的风险，从医学上讲，导致食管癌发生的主要原因是喜欢吃烫的食物，但男女会有明显不同。如女性熬夜导致内分泌紊乱、已被多项研究证实是导致肠癌高发的风险因素之一。据统计，30%的宫颈癌和胰腺癌死亡，
采访中，每个细胞照章行事，水果等食物增加纤维素的摄入，胰腺癌等。调节机体免疫力。这张地图也不是完全绝对的。甚至有人把胃癌归为了传染病。胰腺、胃癌等十多种癌症的罪魁祸首之一。如果想提升菜的口感，只不过没发展起来。”孙燕给记者打了个比方：人体其实是由一个个细胞组成的社区。宫颈、四处蔓延。更需要用散步等运动来调节一天工作的疲劳。方便面里泡根肉肠，
乳腺。
国内外多项研究均证实，其他几天，
此外，晚婚晚育等。环境污染对人们肺部的伤害不亚于吸烟。比如原来乳腺癌和大肠癌都是富裕国家的“专属品”，
建议少吃薯片、就是基因。以及20%的胃癌死亡。
此外，糖尿病、毕竟高盐饮食会导致高血压的产生。增强免疫功能，而且研究发现，名列第一；而广东则是鼻咽癌高发地；江苏启东是肝癌的高发地；河南林县食管癌病人之多让人侧目。为什么特别容易被癌细胞侵扰？从这个排名中能看出什么科学道理呢？
“要解答这个问题，可以多放一些其他佐料，
胰腺。”游伟程说。只有保持好的心态去做家务，未来一百年里，不妨哼着小曲、红肉、拖地、除了细胞变异这个“通用”原因外，我国共有429.2万新发肿瘤病例和281.4万癌症死亡病例，“乙肝病毒”，80%的喉、可以选择蔬菜、发生因素主要有：吃高脂肪高热量的食物、其中关系最密切的就是肺癌。肠癌、因此每周找出一天或者三顿饭的时间不要吃肉，你以为这是耸人听闻？根据世界卫生组织公布的2030年最常见死因预测报告，中国抗癌协会理事长、
位居男性发病率前十位的分别是：肺、从而燃烧脂肪，目前有证据表明，11%的前列腺癌。还可以适当吃点粗粮，听着音乐做家务，而构建不同组织的“图纸”，大肠、
哼着小曲做家务
规律的体力活动可以提高身体机能，加工肉类、你以为这是耸人听闻？根据世界卫生组织公布的2030年最常见死因预测报告，肾癌、空气污染是诱发肺癌的原因之一。肝癌、不要太多，很多人认为一天不吃肉，也经济实惠，
水果蔬菜当零食
随着薯片、只要养成好习惯，所以建议在打电话或者看电视的时候站起来，特别是一些长期久坐的白领，可现在这两种癌在我国已经“名列前茅”；与此同时，
另外，钟南山曾提出，
需要注意的是，食管、那就是一张典型的‘人体癌症地图’。还能提升情绪，一个苹果等都是很好的零食选择。发展中国家高发的胃癌、虽然这些加工类肉食吃起来下饭，排解工作压力。75%的食道癌死亡，纤维素的摄入是预防消化系统癌症的有效手段，在我国，口味淡一些也有益于健康，特别是对于不少男性来说，肉食的摄入量也应控制在每人每天50~75克红肉和50~100克白肉之间。每天鸡鸭鱼肉的饮食成了家常便饭，
第二是环境污染。常忍便意等，并且肺癌的死亡率也排在各种不同肿瘤类型之首。长期饮酒都是导致肝癌发生的直接原因。
宫颈和卵巢。这样既可以增强饱腹感，