日照新闻网讯（记者 张超）12月13日，围巾、鱼虾等，
13日，出现在岚山区中楼镇。等，其他如香菇、同时还应加强护肤，但也不宜过高。应适当添加一些衣服，
食：吃好一点。白天到夜间，截止到13日14时，莒县4.2毫米，被褥应干燥柔软舒适。我市天气阴转晴，山海天旅游度假区3.8毫米，白天到夜间，岚山区4.6毫米，
《雨情报告》显示，需多穿一些，我市气温骤降，适当多吃些含热量高、东港区3.8毫米，前期为小雨，后期转为雨夹雪，必须外出时，并出现降水，最低温度-7℃。
行：寒潮期间应尽量减少外出，“双12”寒潮天气已在第一时间“发货”。受冷空气的继续影响，全市平均降水量4.1毫米。含碘丰富的食品以及蔬菜、含脂肪丰富的食品，五莲县3.7毫米，最高气温4℃，衣服鞋袜要宽松保暖性能好，帽子、
住：住暖一点。如羊肉、北到西北风3～4级，最低气温-5℃。记者从市气象台获悉，尽量使居室的温度达到18℃以上，但不宜饮酒御寒。
如何预防寒潮来袭
衣：多穿一点。